第１２回ビブリオバトル福島県大会県北地区予選会の観戦者・ボランティアを募集します！

パーソナルトレーナーが安全指導する地域に密着した介護予防教室の開催です。 椅子に座った無理のない運動を通して、日常生活の活力向上と筋力維持に繋げていきましょう！ 座学講義と実技学習を通して、皆さんと一緒に学びを深める内容です。 安全で無理しないトレーニング法を学び「心と身体に刺激」を入れていきましょう！ ※サークルではありません！生涯学習をもっと気軽に！どなたでも自由にご参加頂けます！ 「動ける体をちょっと育てる！気晴らしの運動を始めてみましょう！」

　毎年大好評の「星空観察会」を今年は秋に開催します！真っ暗な部屋で映像を見ながら、秋の星座の解説を聞き、イコーゼ屋外に移動して、星座の見つけ方を学びます。秋の夜空に広がる無数の星たちを、大切な人たちと堪能しませんか。

レリーフとは「浮き彫りにする」という意味です。今回は薄い銅板をボールペンやへらなどを使って加工してレリーフを作ります。世界に一つだけのレリーフ作品を作って、お部屋に飾ってみませんか。（作品を入れるフォトフレーム付き） ※参考作品をイコーゼ！で展示しています。

道路を安全に歩くためには、どんなことに注意すればよいでしょうか。安全な道路横断などに関して、シミュレータを利用する体験型の交通安全教室です。道路の安全な歩行について、これを機会にあらためて確認してみませんか。

福島県フォークソング協会県北支部所属のバンドSAWAさん。ギターとボーカルで、フォークソングや歌謡曲などいろいろな歌をお届けします。いっしょに歌うコーナーもあります。 なつかしい曲を聞いて、歌って、いっしょに楽しい時間を過ごしてみませんか？

あなたの一番身近な｢子ども｣は誰ですか？ その子は本を読んでいますか？ 子どもや孫を夢中にさせる、極上の｢読み聞かせテクニック｣を身につけてみませんか！ 日々図書の現場で活躍する図書館職員による、最新の絵本の紹介等もあります！

食品の包装容器には、栄養成分表示があるのをご存じでしょうか。本講座はその表示の正しい見方を学び、ご自身の健康づくりに上手に活用していくための講座です。

病気の８割は生活習慣が関わっています。 日々の生活での「ちょっとした心がけ」が、自分の健康を大きく左右します。本講座では「賢者の健康習慣４４」の著者に「呼吸・運動・睡眠・食事」を中心に、自分で自分の健康を守るために必要なノウハウを伝授していただきます。

　健康で楽しく暮らすため、男性でも手早く簡単に作れる家庭料理を学びましょう。自分の食べたいものを自分で作ることができれば食の楽しみは広がります。料理初心者の方も大歓迎！ この機会に料理に挑戦してみませんか？

　音読は、認知機能低下の予防につながると言われています。 元ＮＨＫ福島放送局キャスターの講師と一緒に、より効果を高めるための口の体操・発声練習・音読や群読・文字探しなどを取り入れた音読体験をしてみませんか

安全に遊ばせることを基本に、レクリエーションや制作活動などの様々な体験活動と地域住民との世代間交流を実施している。

認知症の症状や実際の介護経験を聞くことで、認知症の理解とかかわり方について学びます。（上期と同じ内容となります）

認知症の症状や実際の介護経験を聞くことで、認知症の理解とかかわり方について学びます。

現在の医療制度や介護保険制度の仕組み、様々な病気と退院後の介護方法を関連付けながら学びます。（上期と同じ内容となります）