どんな人にでも平等に与えられる「1日24時間」。 この貴重な時間をどうやったら有効に使えるのでしょうか。 今回は「手帳」というツールに基づいて、一緒に基本的なタイムマネジメントを考えてみましょう。

「人生100年時代」と言われている今ですが、この長寿社会において資産形成が注目されています。 お金と上手に付き合い、資産を形成するためにはどのような視点や知識、備えが必要なのでしょうか。 この講座では、「資産形成って何か難しそう」と敬遠しがちな部分を掘り下げ、分かりやすく解説いたします。

季節折々の魅力を体感できるお楽しみバスツアー講座。 今回はプロのネイチャーリストと共に、南会津郡下郷町の観音沼公園へ赴きます。 さて、どのような美しい自然を満喫できるでしょうか。

めまぐるしく変化する社会で、日々、私たちは多くのニュースを目にします。 この講座では「今、気になるニュース」をトピックとして取り上げ、新聞記者がじっくりと解説します。 この際ですから、あれもこれも気になることを記者にどんどん質問しちゃいましょう。 講座時間：11:00～12:00

映画の祭典といえば、アカデミー賞、国際映画祭。さて、そこからどんな社会情勢が見えてくるのでしょうか。 「フォーラム福島」支配人の阿部さんが、独自の目線で解説します。 これからの映画祭の見え方が変わるかも・・・。

宮沢賢治は生き方というテーマに向き合い、多くの作品を残しています。 今回は、名作童話『グスコーブドリの伝記』を取り上げ、凶作・飢饉いう災害を宮沢はどのように見てきたかを考えます。

『枕草子』を読むと、四季折々の自然美や宮中の人間模様などが鋭い観察眼で分析され、 しかもそれが端的な言葉で表現されていることが分かります。 この講座で、清少納言の人生と当時の王朝文化の一端を知り、かつその溌剌とした感性と知性による表現が 読者の心を刷新してくれる『枕草子』の世界を一緒に楽しみませんか。 講座時間：10:00～11:30 ・第１回 清少納言と『枕草子』 ・第２回『枕草子』を読む（１） ・第３回『枕草子』を読む（２）

傾聴のポイントの基礎学習を終えただけでは、傾聴はなかなかできないものです。 今度は数多くのロールプレイングを経験し、自己一致・共感・受容・質問などのスキルアップとその難しさを さらに実感していきましょう。その先に、きっと「ありのままでいられる対人関係」が見えてくるはずです。 講座時間：13:00～15:00

※この講座は、保育者の専門的リカレント講座です。 乳幼児期の発達段階に応じて身体を動かすこと、そして遊ぶことは非常に重要です。 時代の変化がめまぐるしく変わる今日、乳幼児期の「運動あそび」はどのようなものが求められているのでしょうか。 この講座では、本学のこども保育コースの教員と共に学びます。

絵本は子どもばかりではなく、大人の私たちの心も癒します。 どんな時にどんな絵本が、私たちをホッとさせてくれるでしょう。 毎回、様々なジャンルの絵本をご紹介します。 作品の捉え方は、人それぞれ。 絵本を通して、過去・現在・未来のあなたと出会い、心豊かな時間を過ごしませんか？ 講座時間：10:40～12:10

作品世界が伝わるように読むために、相手に届く、声の出し方や表現方法を学びます。 口の体操、呼吸法、発声、滑舌の練習をしながら、楽しく声を磨いていきましょう。 表現力豊かになると、コミュニケーション能力アップが期待できます。 脳の前頭葉を活性化させる効果もあるので、脳トレーニングにも最適です。 講座時間：10:40～12:10

依存症、パーソナリティ障害などで表現される生きづらさは思春期に始まり、 それがストーカーや家族・仲間内の殺人事件などで暴発してしまうことがあります。 なぜそうなるか、ではどうすることができるか、過去の少年の重大事件などから考えます。

あなたにとってクリスマスとは、どんなものですか？ カトリックにとってのクリスマスはどのような意味を持つのでしょう。 シスター谷口と共に、「あなたのクリスマス」を探しませんか？

カルカッタにてマザー・テレサのもとでボランティア活動をしたカトリック教の神父から、桜の聖母短大の学生と共に 豊かな命とは何か、愛とは何か、誰のために生きるのかを学ぶ講座。 マザー・テレサは私たちに何を教え遺したのか。 愛の種を人々に蒔けるようになるにはどうしたらいいのかを共に考える内容です。

キリスト教とは何かを入門レベルで分かりやすく解説します。 講座時間：10:40～11:40