町民参加型のスポーツを通してスポーツの振興を図る

参加者との交流、村民同士の交流を通し地域の活性化を図ること及びスポーツに親しむきっかけをつくる。

食品の包装容器には、栄養成分表示があるのをご存じでしょうか。本講座はその表示の正しい見方を学び、ご自身の健康づくりに上手に活用していくための講座です。

病気の８割は生活習慣が関わっています。 日々の生活での「ちょっとした心がけ」が、自分の健康を大きく左右します。本講座では「賢者の健康習慣４４」の著者に「呼吸・運動・睡眠・食事」を中心に、自分で自分の健康を守るために必要なノウハウを伝授していただきます。

　音読は、認知機能低下の予防につながると言われています。 元ＮＨＫ福島放送局キャスターの講師と一緒に、より効果を高めるための口の体操・発声練習・音読や群読・文字探しなどを取り入れた音読体験をしてみませんか

バレー・ソフトボール大会の実施

スポーツインストラクタ－の指導のもと健康維持と筋力のアップを図るため、運動の指導を受ける。

ボッチャはヨーロッパ生まれのパラリンピック正式種目です。年齢・性別・障がいの有無にかかわらず、すべての人が一緒に競い合える競技です！

運動不足になりがちな冬に室内でできる簡単な体操やフレイル予防の講座を行う

東部地区住民のボッチャとグラウンドゴルフの大会

地域振興を目的とし、体育振興及び市内の観光施設、特産品のPRを行う。

ゴルフを経験してみたい人やもう一度基礎から学びたい方、ゴルフのマナーを学びたい方など、ゴルフの基礎を分かりやすく学ぶ教室です。 初めて申し込む方を優先して募集します。

筋トレ、ストレッチ体操、リズムに合わせた体操など、健康で長生きするために、心身の健康づくりと体力アップを目指します。