忙しい中で、パパっと美味しい料理はどうやったらできるでしょう。 それにはちょっとした工夫があるんですよ。 時短料理のヒントを伝授します。ぜひご参加ください。

薬膳とは、中医学の考え方に基づいた食事のことです。 この講座では、薬膳の基礎知識を学んだ上で、ご自身の体全体のバランスや体質をみながら、 季節の食材をとり入れることで体の不調を整えて健康づくりを目指していきます。 一緒に薬膳を学んでみませんか。

薬膳とは、中医学の考え方に基づいた食事のことです。 この講座では、薬膳の基礎知識を学んだ上で、ご自身の体全体のバランスや体質をみながら、 季節の食材をとり入れることで体の不調を整えて健康づくりを目指していきます。 一緒に薬膳を学んでみませんか。

夏休みの宿題の定番、ポスターづくり。 何となく描きたいことは頭に浮かんでくるけど、実際に描くとなると、ちょっと迷いますよね。 この講座に参加すれば、「くらさん」ことクツワタ先生が楽しく、面白く、分かりやすく教えてくれますよ。 講座時間：10:00～12:00

生け花の最大の魅力はさまざまな花の美しさに触れられるということですが、その花々を通じて季節を感じられ、 日々の忙しさにちょっとした安らぎを与えてくれることも魅力です。 ストレスフルな生活を送っている方にこそ、季節折々のお花に触れていただき、集中力や思考力を高めながら ご自分の作品を作り出すという楽しさを知っていただきたいと存じます。 講座時間：13:30～15:00

今回は、ウインナースネイクパンとアップルマフィンにチャレンジしてみましょう。 みなさんでパン作りの奥深さを味わいたいと思います。

コロナ禍になって、より「デジタル化」が進んでまいりました。 この時代に「スマホ」はもう必須アイテムといっても過言ではありません。 この講座はスマホは何ができるのか、どう便利なのか、どう使うのか・・・など基礎編の講座となります。 スマホが初めての方、ぜひご参加ください。

夏休みの宿題で悩むのが、読書感想文ですね。 本を読んだとしても「どうやって書けばいいの？」「何を書けばいいの？」と迷う人に朗報です。 この講座では、本を読んだら自分の想いをどうやって書けばいいのか、國分先生がレッスンしてくれますよ♪ 講座時間：13:00～14:30

夏休みの宿題で悩むのが、読書感想文ですね。 本を読んだとしても「どうやって書けばいいの？」「何を書けばいいの？」と迷う人に朗報です。 この講座では、本を読んだら自分の想いをどうやって書けばいいのか、國分先生がレッスンしてくれますよ♪ 講座時間：10:00～11:30

韓国ドラマの魅力の一つである家族の物語を、「笑いと涙の中に見る韓国の家族」をテーマに探ります。 世代間の葛藤や支え合いを通じて、韓国社会の価値観や文化の奥深さをひも解きます。

皆さんには「星の王子さま」との忘れられない出会いがあると思います。 大人になってこそ深さが心にしみてくる物語を読み、砂漠、井戸、きつね、バラなど 作品に込められた意味合いを一人ひとりと分かち合う時間にしていきましょう。

江戸時代の白河藩主・松平定信は、老中として幕府の改革にもあたりました。 その間に定信は現在の福島市とも関わりを持っています。 定信と福島にどのような縁があったのかを紹介いたします。