運動指導をするトレーナーと運動器機能を回復させるリハビリの専門家で「新しい健康の形」をご案内いたします。福島市アオウゼ主催講座のテーマーは、【ウェルネスでいこう！～股関節から変わるヒップアップ～】股関節の機能を確認して可動域と筋力を向上させる方法を学びましょう！座学で股関節の詳しい機能の説明をした後、安全で楽しいエクササイズを皆様と共有させていただきます。