「食と健康」のお話を聞いたり、腰痛予防にもなる簡単ストレッチを学べる、体験型健康セミナーです。 健康になりたいけど、なるべく苦労はしたくないという方も、お気軽にご参加ください！ お問い合わせをお待ちしております♪