白岩小学校家庭教育学級

地域住民の方々との協働による月２回の懇談会を通して、地域コミュニケーションの活性化を図る。 開催日　毎月第２、第４水曜日 内容　　軽体操、講話・演奏などを聴く

薬膳とは、中医学の考え方に基づいた食事のことです。 この講座では、薬膳の基礎知識を学んだ上で、ご自身の体全体のバランスや体質をみながら、 季節の食材をとり入れることで体の不調を整えて健康づくりを目指していきます。 暑さに負けない体を作るために、薬膳を学んでみませんか。