桑折町中央公民館成人講座「最強の睡眠習慣を創ろう」
睡眠は大切だ！とは知っているけれど、「いい睡眠習慣」って？ そんなモヤモヤを睡眠改善インストラクターの話で解決できるかも。睡眠の大切さを学び最強の睡眠習慣を創っていきましょう。 そして若々しい心と身体を手に入れてみましょう。
事務局桑折町中央公民館
申込方法電話、FAX、メールでお申し込みください。
電話024-582-3129
最終更新日：2025年9月18日
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