パーソナルトレーナーが安全指導する地域に密着した介護予防教室の開催です。 椅子に座った無理のない運動を通して、日常生活の活力向上と筋力維持に繋げていきましょう！ 座学講義と実技学習を通して、皆さんと一緒に学びを深める内容です。 安全で無理しないトレーニング法を学び「心と身体に刺激」を入れていきましょう！ ※サークルではありません！生涯学習をもっと気軽に！どなたでも自由にご参加頂けます！ 「動ける体をちょっと育てる！気晴らしの運動を始めてみましょう！」

今回は、ドイツのパン・シュトーレンにチャレンジしてみましょう。 みなさんでパン作りの奥深さを味わいたいと思います。

今回は甘酒フランスパンとカボチャプリンにチャレンジしてみます。 自宅に帰って、すぐに復習できる簡単なメニューですよ。 一緒にパン作りを楽しみましょう。

パーソナルトレーナーが安全指導する地域に密着した介護予防教室の開催です。 椅子に座った無理のない運動を通して、日常生活の活力向上と筋力維持に繋げていきましょう！ 座学講義と実技学習を通して、皆さんと一緒に学びを深める内容です。 安全で無理しないトレーニング法を学び「心と身体に刺激」を入れていきましょう！ ※サークルではありません！生涯学習をもっと気軽に！どなたでも自由にご参加頂けます！ 「動ける体をちょっと育てる！気晴らしの運動を始めてみましょう！」

健康づくり、仲間づくり、生きがいを目的に地域住民が楽しく学び語りあう憩いの場として交流や親睦を図る。 健康体操・スマホ・健康茶・干支の木目込み人形作り・すごろくで学ぶ郡山・キムチづくり

地域コミュニティ活動の活性化や、地域の教育力向上、福祉、子育て、環境問題など地域における様々な知識や技術、経験をいかして地域活動に参加するための足懸りとして、またこれからの第二の人生を有意義なものにしてもらうきっかけづくり。 きらめき出前講座、福島大学出前講座、竹とんぼ教室、手びねり陶芸作品、フロッカーとモルックに挑戦、ちぎり絵、スペイン料理など全7回講座

高齢者の健康増進と生涯教育の推進をはかり、地域の明るく元気な高齢者になることを目的とする。

日本健康麻将協会のルールに沿った麻雀を楽しむ。

講師指導のもと、水彩画を学ぶ。文化祭に作品を展示し、成果を発表する。

高齢者を対象としており、カラオケ・歴史探訪・絵手紙・健康麻雀・チャレンジクラブの５クラブ活動を講師指導の下で実施

英会話教室を通した国際理解

「いきいきとした生活は健康な体づくりから」をテーマに、軽体操、工作などを体験する。（年５回）

安全に遊ばせることを基本に、レクリエーションや制作活動などの様々な体験活動と地域住民との世代間交流を実施している。

自転車利用が多い外国人技能実習生等を主な対象者として実施しています。受講者がＶＲゴーグルを付けて自転車事故の映像をＶＲ上で体験することで事故回避能力や危険予測能力の向上が期待できるものです。

小学生から高齢者まで、自転車利用者が安全に自転車を利用できるよう、シュミレーターやスケアードストレートの映像等を利用して、自転車のルールなどについて勉強します。 ※スケアード・ストレートとは 　プロのスタントマ ンが交通事故を再現し、受講者に見せることによって、交通ルール遵守意識 の大切さを学ばせるものです。