最近、思いっきり笑っていますか？　笑うだけで、気持ちがふっと軽くなったり、自然と元気がでてきたりします。 「笑いヨガ」は、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。 いっぱい笑って、心と体を整え、リフレッシュしてみませんか。元気のもとは笑いから！

　秋の県南エリアで歴史と文化を学んでみませんか。 山本不動尊で美しい紅葉を堪能し、小峰城・資料館ではガイドの解説で歴史を深掘りします。さらに日本最初の公園である南湖公園と南湖神社を巡ります。大人の知的好奇心を満たす秋の学びの旅へ、ぜひご参加ください！