マイ避難とは、自分に合った避難行動を日頃から考え、災害に備えること。 　台風の接近や大雨による災害の発生などのいざというときに、慌てずに避難行動をとるための「マイ避難シート」を実際に作成し、災害時の行動について考えます。

「認知症サポーター」＝認知症について正しく理解し、偏見を持たず、地域や職場等で認知症の人や家族を手助けする『応援者』です。 自治体（市町村・都道府県）等が実施する「認知症サポーター養成講座」を受講すれば、だれでも認知症サポーターになることができます。 あなたも認知症サポーターとなり、認知症になっても安心して暮らせるまちづくりを目指しませんか。 「認知症サポーター養成講座」の詳細については、お住まいの市町村高齢福祉担当課にお問い合わせください。

楽しく充実した第２・第３の人生を送るため様々な分野の知識を学びながら、地域での居場所を作り、仲間づくり、新しい自分を発見し自己を高める