日々様々なストレスにさらされる現代社会において、個々の従業員の精神的な健康増進は、全体的な組織力向上につながります。本コースでは、心理学的アプローチからレジリエンス（精神的回復力）を身につけます。

１ レジリエンスとは　２レジリエンスを高めるためには　３心理学から知る　４ レジリエンスを高めるアプローチ（ワーク）　５ストレスマネジメントのすすめ　６まとめ